Ateliers et stages
Atelier prénatal
La grossesse est une période de changement profond pour une maman. Le corps, les émotions et les capacités cognitives peuvent être mis à rude épreuve.
Je propose des ateliers dans lesquels nous explorerons des mouvements doux, des bercements avec les ballons, des auto-massages dans le but de relâcher les tensions, retrouver plus de sérénité et de confort.
Atelier bébé/parent (de 0 à 1 an)
Dans sa première année de vie, le bébé va petit à petit intégrer ses réflexes archaïques via le mouvement. Le développement moteur du nouveau-né va l’amener à se retourner, ramper, marcher à 4 pattes pour enfin se mettre debout. A travers ce mouvement et l’intégration des réflexes primitifs, il va également développer l’ensemble de ses capacités motrices, émotionnelles et cognitives.
Un atelier d’1h pour découvrir les réflexes archaïques et apprendre des gestes simples et doux pour accompagner votre bébé dans son développement.
Stages (Enfants 5-12 ans)
A VENIR
Des stages pour les 5-8 ans et les 9-12 ans. 5 jours pour découvrir les réflexes archaïques et les intégrer afin d’apprivoiser les émotions, améliorer la concentration, renforcer la confiance en soi, et aussi se réapproprier son corps. Chaque stage sera agrémenté d’activités créatives adaptées à l’âge du groupe (cuisine, peinture, couture, dessin, jardinage, …).
En route pour devenir des champion·nes !
Ateliers dans les écoles
Je propose un cycle de plusieurs ateliers dans les écoles pour découvrir les réflexes archaïques et petit à petit relier le corps, le cerveau et le cœur pour se sentir plus calme.
Je peux travailler sur différentes thématiques liées aux réflexes (la concentration, la capacité à rester assis calmement, utiliser facilement mes mains et mes pieds, …). J’adapte le programme à l’âge et aux besoins des enfants.
Ateliers via l’ASBL Corps@Coeur
Je suis intervenante dans les écoles pour l’ASBL Corps @ Coeur qui a pour mission de permettre un meilleur vivre ensemble et d’offrir aux enfants un espace dans lequel ils peuvent s’exprimer, se comprendre et apprendre aussi à être à l’écoute des autres.
Nous proposons des ateliers sur la découverte des 4 émotions majeures (la joie, la colère, la tristesse, la peur), la cohésion de groupe, la gestion des conflits ou la confiance en soi.
Notre souhait est de développer chez les enfants l’empathie, la bienveillance et l’écoute attentive pour lutter dès le plus jeune âge contre toute forme de violence à l »école et en dehors.